Activity

  • Douglas MacKay posted an update 2 weeks, 1 day ago

    Centella Asiatica atau yang lebih diketahui sebagai daun pegagan adalah tanaman merambat yang memiliki batang kecil dan daun berwarna hijau berbentuk hampir bulat. Tanaman ini hidup banyak ditemukan di kawasan Asia yang kebanyakan negaranya memiliki iklim tropis, salah satunya Indonesia. Pegagan bisa ditemukan di Indonesia. Tempat yang acap kali ditumbuhi oleh tumbuhan ini yaitu daerah yang dekat dengan perairan seperti di dekat sungai ataupun di persawahan. Daun pegagan adakalanya digunakan untuk hiasan pada makanan maupun dikonsumsi sebagai lalaban seperti paterseli atau selada air karena memang daun ini tak mempunyai rasa. Daun pegagan juga sudah terbukti memiliki bermacam manfaat penting untuk kesehatan.

    Sudah ada banyak penelitian yang menggambarkan bahwa daun pegagan memang sanggup diterapkan untuk kesehatan manusia. Sebagian studi dan penelitian sudah membuktikan bahwa daun pegagan mempunyai banyak kandungan yang betul-betul berguna untuk kesehatan manusia maupun untuk melawan bermacam-macam tipe penyakit. Sebagian kandungan penting di dalam pegagan antara lain antioksidan, kalsium, fosfor, potassium, beta carotene, asam askorbat, asam asiatik, tiamin, riboflavin dan lain sebagainya. Memiliki kandungan yang benar-benar bermanfaat untuk kesehatan, di beberapa Negara yang juga terdapat daun pegagan, memanfaatkan tanaman ini dalam bentuk teh agar dapat dikonsumsi dengan gampang. Negara lainnya juga ada yang memanfaatkan tanaman ini sebagai bahan dasar pembuatan beraneka produk kecantikan, obat penenang, obat luka bakar, malah obat untuk mengobati beraneka tipe penyakit membahayakan seperti pencegahan penyakit hati dan pencegahan kanker.

    Tak hanya sampai di situ, pegagan juga dimanfaatkan untuk meningkatkan kecerdasan dan kesehatan pada otak. Karena mempunyai kandungan antioksidan yang cukup tinggi, daun pegagan bermanfaat untuk melancarkan peredaran darah, gizi, serta mengurangi risiko kerusakan pada sel-sel otak yang mungkin dapat terjadi. Sebuah penelitian juga menyebutkan bahwa kandungan senyawa asiaticosida yang ada pada daun

    pegagan bermanfaat untuk menurunkan tingkat kecemasan, rasa galau ataupun stres yang kemudian menciptakan penderita lebih aktif, komunikatif sebab tingkat kecemasan, kegelisahan dan stres yang dirasakan sebelumnya sudah menurun.